Spa - Thalasso - Centre de bien-être

La cryothérapie corps entier au service du bien-être

Une séance dure 3 minutes. Le but est de provoquer sur l’organisme un choc thermique pour le faire réagir. Des sécrétions hormonales et une augmentation du rythme cardiaque sont à l’origine des différents objectifs de la séance : anti-inflammatoire, récupération musculaire, diminution du stress et de l'anxiété, amélioration du sommeil etc. L’exposition à ce froid extrême va entrainer la libération de différentes hormones dont l’endorphine bien connue des centres de bien-être, thalasso et spas. L’endorphine ou « l’hormone du bien-être », nous procure un sentiment de détente et d’apaisement dès la première séance. C’est avant to ut ce que l’on recherche lorsqu’on se rend dans un spa, un centre de thalasso ou de bien-être.

La cryothérapie corps entier peut être combinée à une large palette de soins d’instituts visant à augmenter leur efficacité : avant un sauna pour un soins détox, après une activité fitness pour la récupération musculaire, intégrée dans une cure de remise en forme, ou de préparation sportive etc. Elle aura notamment des effets positifs sur : la fatigue, le stress et l’anxiété, les troubles du sommeil, le décalage horaire, le renouvellement cellulaire, le raffermissement de la peau, l’aide à l’amincissement et les jambes lourdes. La cryothérapie corps entier est également un stimulant de l'épiderme, elle a un fort effet drainant et raffermissant, permettant une diminution de la cellulite aqueuse.